{"id":16859,"date":"2025-03-24T12:10:29","date_gmt":"2025-03-24T16:10:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.emater.ro.gov.br\/ematerro\/?p=16859"},"modified":"2025-03-24T12:10:29","modified_gmt":"2025-03-24T16:10:29","slug":"mulheres-rurais-de-vilhena-participam-de-encontro-sobre-autoestima-e-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.emater.ro.gov.br\/ematerro\/2025\/03\/24\/mulheres-rurais-de-vilhena-participam-de-encontro-sobre-autoestima-e-bem-estar\/","title":{"rendered":"Mulheres rurais de Vilhena participam de encontro sobre autoestima e bem-estar"},"content":{"rendered":"\n

No s\u00e1bado, 22 de mar\u00e7o de 2025, a Entidade Aut\u00e1rquica de Assist\u00eancia T\u00e9cnica e Extens\u00e3o Rural (Emater-RO), em parceria com a Associa\u00e7\u00e3o dos Pequenos Produtores Rurais Nova Vida (Apronvida), de Vilhena, promoveu um evento especial voltado para as mulheres da comunidade rural. O encontro teve como objetivo fortalecer o papel da mulher no meio rural, abordando quest\u00f5es essenciais para o seu bem-estar, com destaque para a autoestima. Durante o evento foi ministrada palestra que trouxe \u00e0 tona a import\u00e2ncia da autoestima para a sa\u00fade mental e emocional das mulheres.<\/p>\n\n\n\n

A realidade das mulheres rurais \u00e9 marcada por uma rotina intensa de trabalho. Elas enfrentam uma carga de tarefas que inclui cuidados com a fam\u00edlia, trabalho no campo e responsabilidades com a casa, muitas vezes sem o devido reconhecimento. Esse ac\u00famulo de fun\u00e7\u00f5es pode levar muitas delas a se esquecerem de suas pr\u00f3prias necessidades emocionais e psicol\u00f3gicas, o que, ao longo do tempo, impacta diretamente sua autoestima.<\/p>\n\n\n\n

A palestrante convidada, Lady Daiana, especialista em desenvolvimento pessoal, destacou durante sua palestra que, apesar de todas as demandas do dia a dia, \u00e9 crucial para as mulheres manterem o foco em si mesmas, cuidando n\u00e3o apenas da sa\u00fade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m da mental e emocional. “A autoestima \u00e9 um pilar fundamental para a sa\u00fade mental. Quando a mulher acredita em seu valor e cuida de si mesma, ela tem mais recursos internos para lidar com os desafios da vida”, afirmou Daiana.<\/p>\n\n\n\n

Para a extensionista Joise Nunes Machado, do escrit\u00f3rio da Emater-RO de Vilhena, a autoestima n\u00e3o se refere apenas \u00e0 apar\u00eancia f\u00edsica, mas ao modo como uma pessoa se percebe e se valoriza em rela\u00e7\u00e3o ao mundo ao seu redor. \u201cQuando esse sentimento est\u00e1 em baixa, a mulher pode desencadear uma s\u00e9rie de problemas, como depress\u00e3o, ansiedade e outros dist\u00farbios emocionais\u201d, explica, complementando que, no contexto rural, esses problemas podem ser amplificados pela dificuldade de acesso a servi\u00e7os de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

O encontro promovido pela Emater-RO e pela Apronvida n\u00e3o foi apenas uma palestra, mas tamb\u00e9m um momento de troca de experi\u00eancias entre as mulheres da comunidade. Muitas se sentiram inspiradas a repensar sua vis\u00e3o sobre si mesmas e a adotar pr\u00e1ticas que valorizem seu bem-estar emocional.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da palestra, que teve o papel de unir as mulheres, criando um espa\u00e7o seguro para compartilhamento de viv\u00eancias e desafios, o evento contou com a participa\u00e7\u00e3o de Vera Tesser, que representando uma empresa de cuidados pessoais, contribuiu para que as mulheres se sentissem mais especiais. \u201cEsse tipo de iniciativa \u00e9 fundamental para fortalecer a mulher rural e garantir que ela tenha a confian\u00e7a necess\u00e1ria para enfrentar os seus desafios di\u00e1rios e promover uma vida mais saud\u00e1vel e equilibrada\u201d, finaliza Joise.<\/p>\n\n\n\n

Texto: Wania Ressutti
Jornalista \u2013 MTE-1744\/RO
Fotos: Emater-RO Vilhena
EMATER-RO<\/sup><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

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